Masques naturels pour cheveux : 7 recettes maison

Levez la main si vous vous êtes déjà retrouvé avec une mixture peu ragoûtante à base d’ingrédients comestibles sur les cheveux parce qu’on vous avait juré que ça leur redonnerait tout leur éclat ! Si l’on est sûr de voir beaucoup de mains levées derrière l’écran, c’est parce qu’on aimerait tous et toutes se tourner vers le naturel, pas seulement pour son assiette, mais aussi pour ses soins cosmétiques et capillaires. Bien utilisés et savamment dosés, les masques naturels pour les cheveux peuvent faire des miracles. Seulement, cela nécessite une certaine expertise dans le choix des ingrédients, pour que ces derniers apportent tous leurs bienfaits des racines jusqu’aux pointes.

Prendre soin de ses cheveux au naturel, c’est aussi protéger la nature

Si les ingrédients qui font du bien aux cheveux et au cuir chevelu sont souvent les mêmes, quel que soit le problème ciblé, ce sont surtout les associations et la façon de les utiliser qui vont faire la différence. L’aloe vera est, par exemple, toujours une bonne idée pour vos cheveux, mais selon que les vôtres soient crépus, ternes ou encore à tendance grasse, la plante ne s’emploiera pas de la même manière.

En plus de faire un geste pour vos cheveux, en appliquant vos propres masques, vous réalisez un vrai geste pour l’environnement. Qui dit recettes naturelles dit utilisation d’ingrédients que l’on a sous la main (cela peut d’ailleurs être une bonne façon d’utiliser certains fruits trop mûrs pour être mangés, par exemple) et dit surtout moins d’emballages en plastique. Les masques du commerce sont en effet souvent vendus dans de gros pots ou, pire, dans des sachets à usage unique. Une raison de plus d’opter pour des concoctions faites maison !

Nos conseils pour réussir son masque pour cheveux naturel

Avant de vous donner nos recettes maison de masques pour les cheveux, voici tout de même certaines règles à ne pas oublier :

• Ne sélectionnez que des produits non traités : vous pourrez ainsi créer des masques pour cheveux bio qui apporteront le meilleur à votre chevelure.
• Utilisez votre masque rapidement après l’avoir mélangé. En attendant trop, les éléments qui le composent risqueraient de perdre leurs propriétés.
• Associez cet élan vers le naturel à une utilisation réduite des appareils de styling capillaire, dont la chaleur abîme vos cheveux.
• Mangez sainement (pas ce qui se trouve dans le bol de préparation du masque, mais inspirez-vous-en !) : la beauté des cheveux passe aussi par une bonne santé intérieure et un régime sain.
• Respectez le moment et le temps de pose : les masques naturels, contrairement aux masques du commerce, se posent plutôt avant le shampoing. C’est là qu’ils seront les plus bénéfiques !
• Comme pour les aliments ingérés, gare aux allergies : pensez à tester vos mélanges sur un petit morceau de peau au préalable et à ne pas utiliser d’ingrédients auxquels vous êtes allergiques.

Si vos cheveux sont secs et cassants

Les cheveux secs et abîmés, ça arrive un peu à tout le monde, à tout âge et pour diverses raisons : changement hormonal, soleil ou produits capillaires trop abrasifs sont notamment les grands ennemis. Mais ce n’est pas une fatalité, et il est possible de leur redonner de l’éclat sans les alourdir de silicone, qui traiterait uniquement la fibre de façon superficielle. Si les bains d’huile sont recommandés dans leur ensemble, une étude scientifique [1] conduite à l’École des Sciences Pharmaceutiques de Ribeirão Preto de l’Université de São Paulo montre que l’huile d’olive est tout particulièrement indiquée pour augmenter l’hydratation de la chevelure : « L’application d’huile d’olive […] a entraîné une augmentation de la résistance à la casse et une augmentation de la brillance par rapport à la formulation à base de silicone. »

Recette de masque pour cheveux cassants

Ingrédients :

• 1 càs d’huile d’olive
• 1 avocat bien mûr (pour les acides gras)
• 1 càs de miel
• 2 càs de lait d’amande (ou de coco)

Préparation :

On mélange l’huile d’olive à l’avocat. On ajoute le miel et le lait d’amande (ou de coco). Une fois le mélange bien onctueux, on applique ce masque hydratant des racines aux pointes, puis on attache ses cheveux en chignon. Après 30 minutes de pose, on rince et on fait son shampoing habituel.

Si vos cheveux sont crépus

Dompter ses frisottis et donner à ses cheveux crépus toute la brillance qu’ils méritent : voilà ce qui nous pousse souvent à acheter des masques à base de silicone. Pourtant, un ingrédient un peu étrange remplit ces fonctions à merveille : la fécule de maïs !

Recette de masque pour cheveux crépus

Ingrédients :

• 1/2 verre d’eau
• 1 càs et demi de fécule de maïs
• 2 càs d’huile d’olive

Préparation :

Dans une casserole, faites chauffer l’eau sur feux doux, puis ajoutez la fécule de maïs. Mélangez jusqu’à obtenir un ensemble onctueux et homogène, puis retirez du feu. Ajoutez ensuite l’huile d’olive et laissez reposer. Lavez vos cheveux et appliquez généreusement le mélange après les avoir essorés. Après 30 minutes de pose, rincez et séchez délicatement, sans brosser.

Si vos cheveux sont bouclés

Entretenir ses cheveux bouclés peut être une tâche difficile, surtout lorsqu’il s’agit de les démêler. Grâce à des recettes naturelles et à quelques astuces, vous pouvez facilement redéfinir vos boucles pour qu’elles soient pleines de ressort sans fer à boucler.

Voici un masque qui prend la forme d’une crème capillaire sans rinçage, idéale pour maintenir l’hydratation de vos cheveux et donner de la souplesse aux boucles.

Recette de masque pour cheveux bouclés

Ingrédients :

• 2 càs d’huile de noix de coco
• 2 càs de beurre de karité
• 1 càs de miel

Préparation :

Faites fondre 2 càs d’huile de noix de coco, 2 càs de beurre de karité et 1 càs de miel dans une casserole pendant 2 à 5 minutes environ. Versez le mélange dans un récipient en verre avec couvercle et mettez au congélateur pendant environ 5-10 minutes. Après durcissement, vous pouvez le sortir et le conserver dans votre salle de bain ! Il suffit ensuite de faire chauffer une noisette entre vos doigts et de l’appliquer sur cheveux propres et humides en massant délicatement.

Notre astuce : pour retrouver l’effet les jours suivants, mélangez dans une bouteille à spray une noisette de ce mélange avec 2 càs de jus d’aloe vera et vaporisez sur vos cheveux !

Si vos cheveux « regraissent » vite

Vos cheveux ont tendance à vite « regraisser » ? Pas de panique, de nombreux ingrédients naturels peuvent vous aider à réguler l’excès de sébum. Parmi eux, le rhassoul, une argile naturelle riche en magnésium que l’on trouve au Maroc. Utilisée depuis des siècles par les femmes orientales pour divers soins quotidiens, elle est idéale en shampoing ou en masque pour les cheveux gras.

Recette de masque pour cheveux gras

Ingrédients :

• du rhassoul
• de l’eau
• du jus de citron (optionnel)

Préparation :

On mélange le rhassoul à de l’eau dans un bol jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène. Pour un résultat optimal, le mieux est de l’appliquer ensuite mèche par mèche à l’aide d’un pinceau. On laisse poser 45 minutes, puis on rince à l’eau tiède. Le petit truc en plus ? Une fois le premier rinçage effectué, on ajoute du jus de citron, un astringent naturel qui resserre les écailles du cheveu, à l’eau du second rinçage.

Si vous perdez vos cheveux

La perte des cheveux peut être très difficilement vécue. Souvent liée à l’âge ou à une carence, elle provoque une diminution de la densité globale et peut donner l’impression que votre chevelure est fine ou manque de volume. Des études menées par des chercheurs en Corée du Sud ont trouvé qu’un ingrédient naturel se montre redoutable pour lutter contre la perte des cheveux : l’huile essentielle de menthe poivrée. En « augmentant l’épaisseur du derme, le nombre de follicules pileux et la profondeur des follicules pileux » [2], cette huile favorise en effet de façon importante la pousse des cheveux.

Recette pour des cheveux qui tombent

Ingrédients :

• huile essentielle de menthe poivrée
• huile de jojoba ou huile de coco

Préparation :

Pour qu’elle agisse pleinement, on applique simplement l’huile essentielle de menthe poivrée en masque sur le cuir chevelu après l’avoir dilué dans de l’huile de coco ou de jojoba (1 dose de menthe poivrée pour 2 doses d’huile de support, afin de ne pas être gêné par des picotements). Il est important de bien masser pour que vos racines soient correctement enduites. Après une quinzaine de minutes, on procède au lavage des cheveux avec son shampoing habituel.

Si votre cuir chevelu vous démange

Que ce soit à cause de crises de psoriasis, de pellicules ou tout simplement parce que votre peau est trop sèche, les démangeaisons au niveau du cuir chevelu peuvent vite devenir désagréables. Pour y remédier, il est nécessaire de ne pas l’agresser avec des produits trop forts ou trop chimiques. C’est là que le jaune d’œuf, dont on parle souvent pour embellir les cheveux, peut s’avérer utile : il va venir apporter ses propriétés hydratantes pour limiter les démangeaisons. Les « composants de l’œuf, les vitamines du groupe B (B2 et B5 en particulier) […] favorisent la régénérescence des phanères que sont les cheveux, les ongles et la peau. » [3] : ils sont donc parfaits pour renouveler le film lipidique du cuir chevelu fragilisé, mais aussi pour nourrir les cheveux secs.

Recette de masque pour cuir chevelu qui démange

Ingrédients :

• un jaune d’œuf
• un yaourt nature bio
• hydrolat de romarin (optionnel)

Préparation :

Mélangez simplement un jaune d’œuf à un yaourt nature bio et appliquez ensuite la concoction sur cheveux secs. Si vous en avez, ajoutez quelques gouttes d’hydrolat de romarin. Faites un chignon ou enfermez vos cheveux sous un bonnet de bain, puis laissez poser 20 minutes, avant de rincer à l’eau tiède, puis de faire votre shampoing.

N’hésitez pas à cumuler les masques présentés dans cet article selon vos besoins du moment, pour tirer tous les bienfaits des huiles et des plantes qui les composent ! Moins de déchets plastiques dans la poubelle de tri, plus de naturel sur vos cheveux : vous observerez rapidement les résultats concrets de votre transition capillaire. Et quand en plus tout cela sert à améliorer les moments cocooning, on a juste sur toute la ligne !

[1] ResearchGate. Development and efficacy evaluation of hair care formulations containing vegetable oils and silicone : https://www.researchgate.net/publication/332582347_Development_and_efficacy_evaluation_of_hair_care_formulations_containing_vegetable_oils_and_silicone

[2] NCBI. Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/

[3] Futura Santé. Des shampoings aux œufs contre les cheveux secs ? https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/beaute-shampoings-oeufs-cheveux-secs-6460/